Ecco dove si svolgerà la tua prima seduta.
📍Sede 1: Via Carlo Denina 91
Ci trovi a Roma
Migliora postura, resistenza e aiuta a tonificare.
Scopri il Pilates Reformer -A qualsiasi età e livello.
Ti offriamo 2 lezioni di Pilates Reformer per scoprire cosa può fare davvero per il tuo corpo.
Solo 15 posti disponibili a questo prezzo
Ascolta le esperienze di chi ha già iniziato il percorso con noi:
Pilates: il percorso per un corpo più tonico, forte e leggero.
Aiutiamo donne e uomini di qualunque età a vedersi in un corpo che si muove meglio, con meno dolori e più energia.
💪 Pilates Reformer
Un corpo più tonico, forte e con una postura che si vede.
Fa per te se
- Hai mal di schiena, dolori cervicali o postura scorretta
- Vuoi tonificarti senza massacrarti in palestra
- Senti di aver perso forza e controllo nel corpo
- Vuoi un percorso che lavora in profondità
Cosa sentirai già dalla prima lezioneLa schiena fa meno male. Il core si attiva. Ti alzi dalla sedia in modo diverso.
Quali sono i benefici del Pilates Reformer?
Migliora la flessibilità
Scioglie rigidità e tensioni. Il corpo diventa più elastico giorno dopo giorno.
Riduce stress e ansia
Il controllo del respiro e il movimento consapevole abbassano i livelli di cortisolo.
Aumenta la forza
Lavora sui muscoli profondi. Acquisti tono senza sforzo estremo.
Migliora la mobilità
Articolazioni più libere, movimenti più ampi. Una leggerezza che avevi dimenticato.
Migliora il sonno
Rilassamento e attività calibrata favoriscono un sonno regolare e ristoratore.
Più energia
Non ti toglie energia, te la dà. Dopo ogni lezione ti senti più attivo.
La maggior parte delle persone commette gli stessi errori…
Dopo anni ad aiutare persone a ritrovare il benessere, abbiamo notato che quasi tutti partono con le stesse convinzioni sbagliate.
- Pensano che una singola lezione di prova basti per capire se un'attività fa per loro.
- Si iscrivono in palestra sperando nella motivazione, che svanisce dopo due settimane.
- Credono che rigidità e dolori siano "normali per la loro età" e che non ci sia niente da fare.
E se ti dicessimo che il problema non sei tu?
Il tuo corpo non è “troppo rigido” o “troppo vecchio”. Il problema è che nessuno ti ha mai dato il tempo e il metodo giusto per sentire cosa succede quando inizi a muoverti nel modo corretto.
Non serve talento. Non serve essere sportivi.
Serve un percorso pensato su di te, lezione dopo lezione, per lasciare che il corpo risponda.
Come iniziare? Due passaggi, nessuna complicazione.
Niente burocrazia, niente complicazioni. Due step e sei dentro.
01
Ascolto e comprensione dei tuoi obiettivi
Non partiamo da un programma preconfezionato.
Partiamo da te. Analizziamo la tua postura, osserviamo come ti muovi, ascoltiamo cosa vuoi ottenere.
02
Inizi subito il tuo percorso.
Nelle tue due lezioni segui un percorso strutturato e progressivo sul Reformer, e lasci che sia il tuo corpo a dirti cosa funziona meglio.
2 lezioni di Pilates Reformer 39€ invece di 70€.
Perché 2 lezioni a 39€ e non una sola?
Perché una lezione non basta per sentire la differenza.
Ci sei passato anche tu: provi qualcosa di nuovo, fai un’ora, non senti nessun cambiamento, torni a casa e pensi “non fa per me.”
Ma il punto è che il tuo corpo ha bisogno di più di un incontro per rispondere, soprattutto con un metodo nuovo come il Reformer.
Non basta un’ora. Servono almeno due sedute.
È tra la prima e la seconda lezione che inizi a sentire la differenza: il corpo capisce il macchinario, i muscoli profondi si riattivano, la postura cambia.
Ecco perché ti diamo due lezioni. Non per “provare”. Per sentire davvero cosa succede quando inizi a muoverti nel modo giusto sul Reformer.
Non devi fidarti di noi. Fidati del tuo corpo.
Fai una cosa adesso.
Alzati in piedi. Prova a toccarti le punte dei piedi senza piegare le ginocchia.
Senti dove si ferma il tuo corpo? Quella tensione, quella rigidità — non è “l’età”. Non è “come sei fatto”.
È il risultato di anni di movimenti sbagliati, posture scorrette, muscoli profondi che hanno smesso di lavorare.
Il corpo risponde. Sempre. A qualsiasi età.
Ma ha bisogno di tempo. Non basta un’ora, servono più sedute.
Cosa puoi fare con39€?
39€
Una cena fuori che dura una sera.
Un acquisto impulsivo che finirà in un cassetto.
39€
2 lezioni di cambiamento reale.
La schiena fa meno male.
Il corpo si muove diversamente.
Pilates Reformer, da provare subito.
Non è una spesa. È l’investimento più intelligente che puoi fare su te stesso.
2 lezioni di Pilates Reformer 39€ invece di 70€.
Ascolta le esperienze di chi ha già iniziato il percorso con noi:
Solo 15 posti disponibili a questo prezzo.
Per garantire la qualità del percorso e l’attenzione individuale che meriti, possiamo accogliere solo 15 nuove persone. Quando finiscono, l’offerta si chiude.
- 2 lezioni di Pilates Reformer
- Ascolto dei tuoi obiettivi
- Percorso personalizzato sui tuoi obiettivi
Siamo Indacomed, il tuo punto di riferimento a Roma per il benessere del corpo e della mente.
Siamo Indacomed, il tuo punto di riferimento a Roma per il benessere del corpo e della mente.
Non siamo una palestra. Non siamo un centro dove entri, fai la tua ora e te ne vai.
Qui ogni percorso inizia dall’ascolto.
Capiamo chi sei, come ti muovi, cosa vuoi ottenere. E costruiamo il percorso intorno a te.
I nostri corsi di Pilates Reformer non sono lezioni generiche.
Sono percorsi strutturati, progressivi, pensati per farti sentire i cambiamenti già dalla prima lezione. E con le tue due lezioni scopri il metodo Reformer, così il tuo corpo trova la sua strada.
Avete domande? Beh, abbiamo tutte le risposte!
Assolutamente sì. Anzi, è proprio per questo che ti diamo 2 lezioni per iniziare.
Non devi avere esperienza. Non devi essere flessibile o sportivo.
Il percorso inizia con un colloquio conoscitivo dove analizziamo la tua postura, la tua mobilità e ascoltiamo i tuoi obiettivi. Poi costruiamo il percorso su di te, in base alla tua età e alle tue esigenze.
Le lezioni sono progressive: parti dalle basi e avanzi al tuo ritmo sul Reformer.
Il Pilates lavora proprio su questo: rinforza il core, migliora la postura, allevia tensioni e dolori cronici.
Durante il colloquio iniziale ci racconterai le tue problematiche, così adatteremo gli esercizi al tuo livello e alle tue necessità.
Ma se hai patologie importanti, ti consigliamo di consultare prima il tuo medico.
Ci trovi a Roma, in due sedi: Via Carlo Denina 91 e Via Omodeo 38.
Ecco dove si svolgerà la tua prima seduta.
📍Sede 2: Via Omodeo 38
sede Indacomed Roma – Via Carlo Denina 91 e Via Omodeo 38
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